Nos complace presentar el quinto volumen del programa «Salud Empresarial», una iniciativa dirigida por Cristian Escobar y producida por Leila Galdos en colaboración con Milón Centro de Fuerza y Fundación Pro Buenos Aires. Este programa sigue explorando aspectos fundamentales para la salud y el bienestar en el entorno laboral.
En esta entrega, contamos con la participación de Denisse Cain, licenciada en psicología, y José Larrañaga, gerente comercial de FAGUA. Desde su extensa experiencia en el área comercial, José nos habló sobre la importancia del cuidado físico y los vínculos tanto dentro como fuera de la empresa. Nos compartió cómo ha transitado un cambio significativo en su perspectiva sobre los colaboradores, mejorando así la relación entre su área y el resto de la empresa.
Denisse Cain, por su parte, destacó la conexión entre el ejercicio físico y la salud mental en las organizaciones. Durante la conversación, se subrayaron algunas declaraciones clave:
José Larrañaga comentó: “Lo primero en la empresa es estar bien, por fuera de lo material, lo que ponderamos es que las personas se sientan bien” (7:30). Además, agregó: “A veces no se trata únicamente de hacer un parate de todo, la comunicación y poder hablar nos permite expresar lo que nos pasa” (45:30).
La combinación de una buena condición física y la apertura a la comunicación resulta crucial para el bienestar integral de los empleados, promoviendo un ambiente de trabajo más saludable y colaborativo.
¡A continuación, encontrarás algunos consejos útiles para fomentar la salud física y mental en tu entorno laboral!
Los invitamos a sintonizarnos todos los viernes a las 13hs en Radioempresaria.com.ar
Programa «Salud Empresarial» 5: Fomentando el Cuidado Físico y Mental en el Trabajo
- Fomenta actividades físicas: Organiza y promueve la participación en actividades deportivas o de ejercicio en equipo.
- Establece espacios de comunicación: Crea espacios donde los empleados puedan expresar sus inquietudes y sentimientos.
- Implementa programas de bienestar: Desarrolla programas que incluyan tanto la salud física como mental de los empleados.
- Promueve el equilibrio vida-trabajo: Fomenta prácticas que permitan a los empleados equilibrar sus responsabilidades laborales y personales.
- Realiza talleres de salud mental: Ofrece talleres y charlas sobre el manejo del estrés y la salud mental.
- Facilita el acceso a recursos de salud: Proporciona información y acceso a recursos de salud física y mental.
- Organiza actividades sociales: Fomenta la interacción social entre los empleados fuera del entorno laboral.
- Reconoce el esfuerzo y los logros: Asegúrate de reconocer y celebrar los logros y esfuerzos de los empleados.
- Establece una política de puertas abiertas: Mantén una política de puertas abiertas para que los empleados se sientan escuchados y apoyados.
- Prioriza el bienestar en la cultura empresarial: Integra el bienestar físico y mental como un valor central de la empresa.
Leave a Reply